لفات البصل الفرنسية
وصفة البصل الفرنسي عموم لفات يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 1 ساعة. هذه الوصفة تخدم 20. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أرغفة الخبز العجين ، جبنة البارميزان ، مزيج حساء البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل لفات البصل الفرنسية, (لا)لفائف السجق - لفائف معجنات العدس الفرنسية مع الحفاظ على جنيه، و شوربة البصل الفرنسية تصدرت البيتزا الخبز الفرنسي وسلطة مع ديجون الخل.
تعليمات
قسمي عجينة الخبز إلى 20 جزءا ؛ شكل كل منها على شكل كرة. في وعاء ضحل ، يمزج الجبن ومزيج الحساء.
ضع الزبدة في وعاء ضحل آخر.
لف كل كرة بالزبدة ثم في خليط الجبن. ترتيب في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
أخرجه من الطبق إلى الرف السلكي.