صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

لفائف ملفوف محشي بولندي (جولابكي / جولومكيس / جولومبكيس)

5
4
3
2
1
لفائف ملفوف محشي بولندي (جولابكي / جولومكيس / جولومبكيس)

لفائف ملفوف محشي بولندي (جولابكي / جولومكيس / جولومبكيس)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لفائف الملفوف المحشو البولندية (جولابكي / جولومكيس / جولومبكيس). حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.12 لكل وجبة. كان 55 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من اللحم المفروم والجزر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارالريحان الحلوالريحان الحلو11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزبدة (1 كوب أرز عند طهيها)زبدة (1 كوب أرز عند طهيها)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف ، تمزيقهالملفوف ، تمزيقه454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالبصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالكرفس ، مكعباتالكرفس ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأرز المطبوخ معالأرز المطبوخ مع1عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1أوريو محشو مزدوجزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري510عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالأيائل الأرض أو 1 1/8 رطل من اللحم المفرومالأيائل الأرض أو 1 1/8 رطل من اللحم المفروم57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونقانق لحم الخنزير أو لحم الخنزير المطحون 1/8 رطلنقانق لحم الخنزير أو لحم الخنزير المطحون 1/8 رطل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر12لارجيسأوراق الملفوفأوراق الملفوف22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل المبشورالبصل المبشور11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة تاباسكو المتبلةصلصة تاباسكو المتبلة1أوريو محشو مزدوججبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا