لفائف قرفة سهلة خالية من الألبان

من السهل خالية من الألبان القرفة رولز هو نباتي وجبة الصباح. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 11. هذه الوصفة يحبها 455 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والقرفة المطحونة والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أكلة الإفطار سهلة القرفة والزبيب (خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين ، نباتي), 5 دقائق عيد الحب التفاح القرفة رولز (الغلوتين ، ومنتجات الألبان ، والبيض مجانا)، و لفائف قرفة سريعة وسهلة خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.