لفائف سمك السلور الآسيوية

السلور الآسيوية يلتف هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملفوف نابا والزنجبيل المعبأ والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول يلف سمك السلور ليلا, سمك السلور الكاجون يلتف مع سلو، و سمك السلور مطهو ببطء على الطريقة الآسيوية لوصفات مماثلة.