لفائف خميرة الهليون
يمكن أن تكون لفائف خميرة الهليون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنه. ل 16 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الخبز الذي يخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون. لقد جرب 3 أشخاص هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر واحصل على الماء الدافئ ورقائق البطاطس والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. أفضل لفات الخميرة, لفات الخميرة، و رولز الخميرة رودهاوس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء ، تذوب الخميرة في 2 ملاعق كبيرة من الماء ؛ اتركها لمدة 5 دقائق.
يمزج رقائق البطاطس مع الماء المتبقي ؛ أضف إلى خليط الخميرة.
يضاف الزبدة والسكر والبيض والملح و 2 كوب دقيق.
نضيف الهليون وكمية كافية من الدقيق المتبقي لتشكيل عجينة طرية. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
مكان في وعاء مدهون ، وتحول مرة واحدة إلى الشحوم أعلى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو طوال الليل. شكل العجين إلى 2 في. توضع الكرات في أكواب مافن مدهونة جيدا. غطيها واتركيها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 14-16 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5 دقائق. مرر سكينا بحذر حول الجزء الخارجي من كل لفة قبل إخراجها من المقلاة.