لفائف خس تركيا
تركيا الخس يلتف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 234 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 37 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الجزر, أوراق الخس, صلصة سريراتشا, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. وصفات مماثلة هي لفائف خس الدجاج مثل لفائف الخس-لفائف الخس لذيذة ومقبلات فريدة يستمتع بها الكثير من الناس, لفائف خس تركيا، و بلت تركيا الخس يلتف.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
للحشوة: يحمر الديك الرومي بالزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية حتى لا يصبح لونه ورديا.
يضاف الفطر والبصل الأخضر والثوم وكستناء الماء ويطهى حتى ينضج الفطر. في وعاء صغير ، مزيج صلصة الصويا والسكر البني والخل ، صب على خليط تركيا ويطهى 1 دقيقة.
لتحضير الصلصة المبللة: في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الصويا والخل والعسل والخردل والسريراتشا وزيت السمسم و 1/4 كوب ماء.
قدمي خليط الديك الرومي مع أوراق الخس والصلصة والخضروات المبللة لتجميع لفائف الخس.