لفائف المملح أو المعجنات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب لفائف البسكويت المملح أو المعجنات. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 608 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والحليب وملح البحر الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 54 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل المعجنات البافارية / لفائف البريتزل (لاوجنبريزيلن), اعتراف # 114: أنا أشتهي المعجنات الناعمة Rolls لفائف البريتزل، و بريتزل رولز (لفائف ساندويتش البريتزل البافارية).