صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

لفائف الملفوف مع لحم البقر

لفائف الملفوف مع لحم البقر
لفائف الملفوف مع لحم البقر هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والبصل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طاجن لحم البقر الملفوف (لفائف الملفوف كسول) - خالية من الألبان, لفائف لحم البقر والملفوف المتبل الكورية، و الملفوف لفة خزفي-لفائف الملفوف يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لجعل ، لماذا التضحية تلك النكهة.