صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون

لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون
خبز لفائف الربيع مع سرطان البحر قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. هذا هور دي مازا له 941 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.13 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. مزيج من الزبدة وأوراق الزعتر وكستناء الماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي لفائف الربيع المخبوزة مع السلطعون, لفائف الربيع مع سرطان البحر، و لفائف الربيع السلطعون.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
أضف الزيت إلى مقلاة مسخنة على نار متوسطة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يقلى الفلفل والكرفس والكستناء الماء والبصل 2-3 دقائق. يجب أن الخضار لا تزال لديها أزمة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
كستناء الماءكستناء الماء
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
4
نقل إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إضافة ينبثق الفول وسرطان البحر وفول الصويا والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
زعترزعتر
سرطان البحرسرطان البحر
6
الجمع جيدا مع ملعقة. طلاء نصف ورقة من العجين فيلو مع الزبدة المذابة ورقة أضعاف في النصف. كومة بضع ملاعق من ملء 2 بوصة من الجزء السفلي من ورقة وترك 2 بوصة على جانبي ورقة. أضعاف أسفل رفرف حتى والحواف الجانبية في ، ثم نشمر وأكثر حتى تصل إلى الجزء العلوي من ورقة. ستبدو معجنات السلطعون مثل السبرينغ رول. لمس حواف وجوانب لفة الخاص بك مع الزبدة المذابة ومكان لفة التماس الجانب لأسفل على ورقة المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
سرطان البحرسرطان البحر
لفةلفة
7
اخبزي اللفائف لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون في وسط الفرن.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو مقال تشينين بلان. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
مقال تشينين بلان
مقال تشينين بلان
مقال شينين بلان هو مزيج أبيض متوسط الجسم مصنوع من الأصناف البيضاء في جنوب إفريقيا ، شينين بلان. يعطي تشينين بلان النبيذ سلطة الفاكهة والجوافة والبطيخ والروائح والحموضة المنعشة. بعض سور الاستلقاء على أقل لبضعة أشهر يضيف إلى تعقيد والجسم. لمسة من فيوجنير العطرية تكمل بنية الفاكهة مع بعض تلميحات الأزهار. النبيذ مثالي من تلقاء نفسه كمقبلات على الشرفة في يوم صيفي حار. أزواج تشينين بلان بشكل جيد مع مجموعة واسعة من الأطعمة ، وخاصة السوشي والمحار والكاري الآسيوي والأطباق الحلوة والحامضة والسلطات الصيفية.مزيج: 87 ٪ تشينين بلانك ، 13 ٪ فيوجنير