لفائف الدجاج هربيد

هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 91 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بقدونس ، بنكهة سويسرية 1/3-منتج جبن قليل الدسم ، بشرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة هي لفات عشاء هربيد, عيد الفصح رولز، و لفات عشاء هربيد.