صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لفائف الدجاج بروسسيوتو

لفائف الدجاج بروسسيوتو
تتطلب لفائف الدجاج بروسسيوتو تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بروسسيوتو, بشرة, فتات الخبز الإيطالية محنك, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة هي لفائف الدجاج والفطر والبروسسيوتو, بروسسيوتو رولز، و الباذنجان بروسسيوتو رولز.

تعليمات

1
وضع الدجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي الثقيلة ، وتتسطح إلى سمك 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
2
يرش الدجاج بالفلفل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
3
يمزج جبن الماسكاربوني والمكونات التالية 3 في وعاء متوسط ؛ يخفق بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
4
ضعي 1 شريحة بروسسيوتو على كل نصف صدر دجاج ؛ وزعي خليط الجبن بالتساوي على بروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
الجبنالجبن
انتشارانتشار
5
نشمر الدجاج ، أزياء جيليرول ، بدءا من نهاية قصيرة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة
6
يمزج فتات الخبز مع جبنة البارميزان ؛ يقلب جيدا. اغمس كل لفة دجاج في الحليب; نعرات في خليط فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
فتات الخبزفتات الخبز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الحليبالحليب
لفةلفة
تراجعتراجع
7
مكان في مدهون بخفة 13 س 9 س 2 بوصة طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
يمزج المارجرين المذاب وعصير الليمون ؛ يرش على لفائف الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
السمنالسمن
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة
9
يرش بالتساوي مع الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
10
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 دقيقة لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم11 رطل كوسة،صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الإيطاليةفتات الخبز الإيطالية2(شتاء)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسمن ، ذابالسمن ، ذاب2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن مسكربونجبن مسكربون0(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري8شرائحشرائح رقيقة بروسسيوتوشرائح رقيقة بروسسيوتو0(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أنصاف صدور دجاج مقشرةأنصاف صدور دجاج مقشرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة