صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والطماطم والريحان

سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والطماطم والريحان
سلطة الفاصوليا الخضراء مع الذرة والطماطم الكرز والريحان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 215 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فص ثوم وملح كوشير وحبات ذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الذرة المشوية مع الطماطم الكرز والريحان, سلطة الفاصوليا الخضراء مع الطماطم والريحان الطازج، و سلطة الفاصوليا الخضراء مع الطماطم المجففة والريحان لوصفات مماثلة.