صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

لفائف الخس التايلاندية التوفو

5
4
3
2
1
لفائف الخس التايلاندية التوفو

لفائف الخس التايلاندية التوفو

قد تكون لفائف الخس التايلاندية مجرد المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف $1.91 لكل حصة. حصة واحدة تحتوي على 499 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 41 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم وفص الثوم والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك بني-سكر مع طلاء بني-زبدة كحلوى. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لفائف الخس التوفو, لفائف الخس التوفو اللذيذة، و لفائف الخس التوفو الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
للتتبيل ، في الخلاط ، اخلطي أول 11 مكونا ؛ غطيها وعالجها حتى تصبح ناعمة. ضجة في 1/4 كوب الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
في وعاء كبير ، يمزج التوفو والبصل والجزر والفلفل الأحمر و 1/2 كوب من الفول السوداني والكزبرة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
صلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسمصلصة الصويا 1 ملعقة كبيرة بذور السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
إضافة خلع الملابس وإرم لمعطف. يقسم بين أوراق الخس ويرش بالفول السوداني المتبقي. أضعاف الخس على الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)

المكونات

8بيب أو أوراق الخس بوسطنبيب أو أوراق الخس بوسطن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر المبشورالجزر المبشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص الجاف ، المفروم ، مقسمةالفول السوداني المحمص الجاف ، المفروم ، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة ، مقسمةالكزبرة الطازجة المفرومة ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارجينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم1فص ثوم مقشرفص ثوم مقشر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1صغيرالفلفل الأحمر الحلو ، مكعباتالفلفل الأحمر الحلو ، مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحار التايلانديةصلصة الفلفل الحار التايلاندية3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة التوفو شركة ، استنزفت ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةحزمة التوفو شركة ، استنزفت ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلان هي خيارات رائعة للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، سواء كانت حارة أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو السمك الأزرق الحلو ريسلينج. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 13 دولار.
السمك الأزرق الحلو ريسلينغ
السمك الأزرق الحلو ريسلينغ
الذهب شاحب. عطر مغر من المشمش الطازج والخوخ والأناناس الناضج. حلاوة فاكهية بهيكل كامل الجسم وحموضة منعشة. يكمل المحار وبلح البحر والمأكولات المستوحاة من آسيا والأجبان الخفيفة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا