لفائف التونة الحارة

هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 256 سعرة حرارية, 9 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون كل. إذا $1.55 لكل حصة يقع في ميزانيتك, قد تكون لفائف التونة الحارة رائعة خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والأعشاب البحرية وزيت السمسم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف التونة الحارة الخالية من الأرز, منخفض الكربوهيدرات حار الروبيان اليد رولز، و لفائف التونة الحارة لوصفات مماثلة.