لفائف التفاح والجبن الكريمي
التفاح والجبن كريم لفة المنبثقة هو نباتي وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 71 سعرة حرارية. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير التفاح المركز والقرفة المطحونة والجبن الكريمي 3 قليل الدسم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول لفائف التفاح والجبن الكريمي, التفاح والقرفة كريم الجبن لفة المنبثقة، و الفريزر لازانيا رول أوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الحشوة ، اخلطي أول 4 مكونات في قدر صغير على نار متوسطة عالية. يغلى خليط التفاح ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى يمتص معظم السائل. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
يمزج 1/4 كوب من السكر والجبن الكريمي في وعاء صغير ؛ يخفق بالخلاط بسرعة منخفضة حتى يمتزج.
إضافة البيض ؛ فاز حتى المخلوطة. أضعاف في خليط التفاح; تغطية وتوضع جانبا.
لتحضير المعجنات ، ضع 1 ورقة فيلو على لوح تقطيع كبير أو سطح عمل (غطي العجين المتبقي لمنعه من التجفيف) ، وقم بتغطيتها برفق برذاذ الطهي.
يرش فيلو مع 2 ملاعق صغيرة غراهام فتات المفرقع و 1 ملعقة صغيرة من السكر. كرر الطبقات مرتين ، وتنتهي بالفتات والسكر.
قطع كومة فيلو بالطول إلى شرائح 6 (2 بعرض 3/4 بوصة) باستخدام سكين حاد. ملعقة 1 ملعقة صغيرة مدورة من خليط التفاح 1/2 بوصة من نهاية كل قطاع فيلو.
نشمر كل قطاع, بدءا من نهاية خليط التفاح; وضع شرائط, الجانبين التماس أسفل, على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ, ومعطف بخفة كل لفة مع رذاذ الطبخ. كرر الإجراء مع خليط فيلو والفتات والسكر والتفاح المتبقي.
لتحضير الطبقة العلوية ، اخلطي 1 1/2 ملعقة صغيرة سكر و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة ؛ يرش بالتساوي على لفائف فيلو.
تخبز في 350 لمدة 10 دقائق ، وتبرد على رف سلكي.