لفائف البيض بالجبن
لفائف بيض الجبن هي وصفة صينية تقدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 312 سعرة حرارية. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا ، ويتم ذلك في ما يقرب من 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الأمريكي ولحوم شريحة لحم الساندويتش والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفائف البيض بالجبن, فيلي تشيز ستيك كريسنت رولز، و لفائف بيض فيلي بالجبن على عصا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني المقلاة بملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة.
يضاف البصل ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق. اكسري قطع الستيك المجمدة في مقلاة ؛ اطبخي وحركي حتى يصبح اللحم ورديا ، حوالي 10 دقائق.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
رتب أغلفة لفائف البيض على سطح مستو ؛ ضع نصف شريحة من الجبن على كل واحدة.
ضعي كمية متساوية من خليط الستيك فوق كل شريحة جبن.
نشمر لفائف البيض وفقا لتوجيهات الحزمة ، وختم الحواف ، والترطيب بالماء إذا لزم الأمر.
سخني 1 بوصة من الزيت في مقلاة كبيرة ، أو سخني مقلاة عميقة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
تقلى اللفائف في الزيت الساخن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق.
إزالة ؛ استنزاف على المناشف الورقية.
قدميها دافئة مع الكاتشب للغمس.