صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
مجلة

لسان القضاة (باذنجان عراقي محشي)

لسان القضاة (باذنجان عراقي محشي)
لسان القضاة (الباذنجان العراقي المحشو) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل $5.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 687 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ومعجون الطماطم والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل يخنة لحم الضأن والباذنجان العراقي مع البيتاس, مايكل ناتكين لسابيش (شطيرة باذنجان عراقية يهودية)، و عشاء عراقي مخبوز.

المكونات

397فلفل هابينرومرق لحم البقر أو الدجاج (علبة)مرق لحم البقر أو الدجاج (علبة)1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم2لارجيسالباذنجان (كبير ، كلما كان ذلك أفضل)الباذنجان (كبير ، كلما كان ذلك أفضل)2فصوص ثوم (مفرومة ناعما)فصوص ثوم (مفرومة ناعما)907فلفل هابينرولحم مفروم (أفضل 1 رطل من لحم البقر ، 1 رطل من لحم الضأن)لحم مفروم (أفضل 1 رطل من لحم البقر ، 1 رطل من لحم الضأن)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينزيت (الكانولا أو الخضار أو الزيتون)زيت (الكانولا أو الخضار أو الزيتون)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبصل (1 متوسط مفروم ناعما ، 1 مكعبات أكبر)بصل (1 متوسط مفروم ناعما ، 1 مكعبات أكبر)6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطيناللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوابل (أي أشخاص آخرين تريدها ، أحب الكمون والكزبرة وغيرهاالتوابل (أي أشخاص آخرين تريدها ، أحب الكمون والكزبرة وغيرها170فلفل هابينرومعجون الطماطم (يمكن)معجون الطماطم (يمكن)2لارجيسطماطم (كبيرة ، صلبة)طماطم (كبيرة ، صلبة)6عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالكركم (أو مسحوق الكاري)الكركم (أو مسحوق الكاري)