لذيذ نباتي بيستو كلاسيكو
بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 بهار? لذيذ نباتي بيستو كلاسيكو يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 103 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك أوراق الريحان والثوم والخميرة الغذائية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل لذيذ السبانخ البيستو تراجع, لذيذ نباتي الشوكولاته الحلوى، و شوكو-زبيب نباتي مغطى بالشوكولاتة.
تعليمات
ضعي الصنوبر في مقلاة على نار متوسطة ، واطهيها مع التحريك باستمرار حتى تحمص قليلا.
قم بخلط الصنوبر وزيت الزيتون والثوم والخميرة الغذائية والريحان تدريجيا في محضر الطعام ، ثم قم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة. يتبل بالملح والفلفل.