لدغات لحم البقر على سرير من جرجير
قد تكون لدغات لحم البقر المتن على سرير من الجرجير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1871 سعرة حرارية, 95 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. ل Serving 12.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجرجير والكراث والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم بقري محمر مع الجرجير والفطر, شطائر لحم البقر مع عشب المايونيز والجرجير، و لحم بقري سو بنصيحة تندرلوين مع صلصة جرجير تشيميشوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي فتات الخبز مع البقدونس والجبن. يسخن الزيت والثوم على نار خفيفة لبث النكهة ، 5 دقائق.
صب الزيت في فتات الخبز والجمع بين لتوزيع بالتساوي وترطيب فتات الخبز.
يتبل اللحم بالملح والفلفل. يغطى اللحم بخليط فتات الخبز ليغطى بالتساوي.
يوزع اللحم على صينية الخبز ويشوى حتى يصبح هشا ويصبح اللحم طريا ، من 6 إلى 7 دقائق.
خدمة اللحوم على السرير من جرجير تمزيقه مع المعكرونة جنبا إلى جنب ، مثل السلطعون حار والشعيرية. أعط القليل من عصير الليمون فوق اللحم البقري والجرجير.
ضع قدرا كبيرا من الماء ليغلي.
أضف المعكرونة والماء المالح. كوك إلى ال دينت.
بينما يغلي الماء ، سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة.
أضف زيت الزيتون البكر الممتاز والزبدة. لتدفئة الزيت والزبدة إضافة سحق رقائق الفلفل الأحمر والثوم والكراث ، مقلي 3 دقائق ، إضافة الفطر شيتاكي ويطهى حتى يصبح طريا ، 3-4 دقائق أكثر. تحطيم المقلاة مع شيري أو النبيذ مارسالا, مبعثر في لحم السلطعون - الشعور بت قذيفة كما تذهب. تسخين المكونات من خلال, دقيقة أو نحو ذلك, ضجة في الطماطم والحرارة من خلال, 2 إلى 3 الدقائق. ضجة في نصف ونصف أو كريم وخفض الحرارة إلى أدنى إعداد.
تصفى المعكرونة عند طهيها إلى ال دينت وتقلب مع الصلصة وسرطان البحر. أعلى مع الجبن ، في حالة استخدام ، والريحان.