صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لدغات كعكة سريعة

لدغات كعكة سريعة
حصة واحدة تحتوي على 270 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صقيع جاهز للانتشار, حلوى الهلام بنكهة الليمون الفورية, حليب, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول لدغات خبز الذرة السريعة, بريتزل بايتس مع تراجع شيدر سريع، و وجبات إفطار صغيرة سريعة وسهلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تقليم حواف مدورة من الكعكة ؛ تجاهل الزركشة أو احتياطي لتناول الوجبات الخفيفة.
2
قطع الكعكة إلى شرائح 24 (1/4 بوصة سميكة).
3
فاز مزيج الحلوى والحليب مع خفقت; تنتشر على نصف شرائح الكعكة. يغطى بشرائح الكيك المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
قطع في النصف.
5
ضعها في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة بالورق المشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
صقيع الميكروويف في وعاء الميكروويف على ارتفاع 35 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
7
صب فوق قطع الكعكة. برد 30 دقيقة. أو حتى شركة.