لحم بقري مقشر بالفلفل مع مربى البرتقال

قد يكون لحم البقر المتن بالقشور بالفلفل مع مربى البرتقال مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف 3 3.96 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، برتقال ذهبي ، عصير البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل لحم خنزير مشوي تندرلوين مع برتقال ذهبي-مرملاد هالبي شيمو, لحم بقري مقشر بالفلفل، و لحم بقري مقشر بالفلفل.