صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة74
مجلة

لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية

لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللحم البقري المفروم مع قشرة ملح الكراوية. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1362 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث ولحم الخاصرة المفروم ولحم الخنزير المقدد والفلفل الأسود وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول فطائر اللحم البقري مع شيدر-قشرة ستاوت, فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم، و بطاطا مخبوزة بالملح مع لحم بقري مطحون بالزعتر ومرق لوصفات مماثلة.

المكونات

6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم مقدد مدخن بالفلفل الأسود ، مفروملحم مقدد مدخن بالفلفل الأسود ، مفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري1أوريو محشو مزدوجبذور الكراويةبذور الكراوية4الروبيان والأوردةملح خشنملح خشن1البيض ، للضرب مع القليل من الماءالبيض ، للضرب مع القليل من الماء591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةطحينطحين2فصوص صغيرةالثوم المفرومالثوم المفروم9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخاصرة المفروملحم الخاصرة المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة4الروبيان والأوردةفلفلفلفل1ورقةعجين الفطير (9 بوصة مربعة) ، مذاب ولكن باردعجين الفطير (9 بوصة مربعة) ، مذاب ولكن بارد2لارجيسالكراث المفرومالكراث المفروم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير