صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة74
مجلة

لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية

لحم بقري مفروم لا-فطائر مع قشرة ملح الكراوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب اللحم البقري المفروم مع قشرة ملح الكراوية. ل Serving 4.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1362 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 88 جرام دهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث ولحم الخاصرة المفروم ولحم الخنزير المقدد والفلفل الأسود وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول فطائر اللحم البقري مع شيدر-قشرة ستاوت, فطيرة الذرة مع قشرة اللحم المفروم، و بطاطا مخبوزة بالملح مع لحم بقري مطحون بالزعتر ومرق لوصفات مماثلة.

المكونات

680فلفل هابينروخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةخبز البطاطا ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار113فلفل هابينرولحم مقدد مدخن بالفلفل الأسود ، مفروملحم مقدد مدخن بالفلفل الأسود ، مفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)1أوريو محشو مزدوجبذور الكراويةبذور الكراوية4قليل من الكوسة المفرومةملح خشنملح خشن1البيض ، للضرب مع القليل من الماءالبيض ، للضرب مع القليل من الماء591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحةالبقدونس المفروم ذو الأوراق المسطحة2القشرة: فتات بسكويت غراهامطحينطحين2فصوص صغيرةالثوم المفرومالثوم المفروم907فلفل هابينرولحم الخاصرة المفروملحم الخاصرة المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة4قليل من الكوسة المفرومةفلفلفلفل1ورقةعجين الفطير (9 بوصة مربعة) ، مذاب ولكن باردعجين الفطير (9 بوصة مربعة) ، مذاب ولكن بارد2لارجيسالكراث المفرومالكراث المفروم2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير