صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة31
مجلة

لحم بقري مشوي ومشوي

لحم بقري مشوي ومشوي
قد يكون لحم البقر المشوي والمحمص مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1201 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 96 جرام دهون كل. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 58 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من لحم البقر 7 كيلوج ، بذور الكزبرة متصدع خشنا والملح موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول لحم بقري مشوي مع صلصة الثوم المحمص والكراث والطماطم والكينوا, لحم بقري مشوي مع بصل أخضر مشوي، و لحم بقري مشوي مع الفلفل المشوي وصلصة الزيتون الأسود لوصفات مماثلة.