صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة37
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم بقر مشوي ، طماطم ، وساندويتش بصل أحمر مع صلصة الخل البلسمي بالفلفل

لحم بقر مشوي ، طماطم ، وساندويتش بصل أحمر مع صلصة الخل البلسمي بالفلفل
لحم البقر المشوي, طماطم, وساندويتش البصل الأحمر مع صلصة الخل البلسمي الفلفل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من أرغفة الخبز المقرمش والبصل ولحم البقر المتبل بالقشور والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش بلساميك روست بيف فرنسي, طباخ بطيء البلسم روست بيف الفرنسية تراجع ساندويتش، و بانيني لحم بقر مشوي وبصل بلسمي مع شيبوتل شيبس.

تعليمات

1
رشي حوالي 2 ملعقة طعام من صلصة الخل البلسمي على النصف السفلي من كل رغيف خبز.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2
ضعي شرائح لحم المتن والبصل والطماطم والجرجير فوق الصلصة ؛ رشي عليها الصلصة المتبقية. تغطية مع قمم الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
قطع كل شطيرة إلى 4 قطع.