صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة27
مجلة

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق

لحم الغزال السائبة الإفطار السجق
لحم الغزال السائبة الإفطار السجق هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 24 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 297 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 101 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقط خليط المعالجة القائم على السكر والمريمية ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال لحم الخنزير السجق, لحم الغزال الإيطالي-السندويشات السجق مع الفلفل والبصل، و رف لحم الغزال محشوة مع البقان ، الكشمش ، السجق ، والكمثرى.

تعليمات

1
في وعاء كبير جدا أو حوض بلاستيكي ، رشي لحم الغزال ولحم الخنزير بمزيج المعالجة والفلفل ورقائق الفلفل والسكر والمريمية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
امزج جيدا لدمج كل شيء بالتساوي. عند العمل بكميات كبيرة من النقانق ، قم بطهي قطعة صغيرة للتأكد من أن التوابل هي بالضبط الطريقة التي تحبها.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
3
تقسيم إلى أجزاء 1 جنيه وتجميد.