لحم العجل سالتيمبوكا
لحم العجل سالتيمبوكا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 936 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 9.55 دولار لكل وجبة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت بذور العنب والسبانخ الذائب والجبن السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم العجل سالتيمبوكا, لحم العجل سالتيمبوكا، و لحم العجل سالتيمبوكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى السبانخ على البخار ، ثم يوضع جانبا حتى يصفى جيدا ويبرد.
سخني الزيت على نار متوسطة في مقلاة مقلية ، ورشي شرائح لحم العجل بالدقيق وتخلص من أي فائض. احرق لحم العجل على كلا الجانبين بسرعة ، فقط للطلاء البني. احرص على عدم الإفراط في طهي لحم العجل.
إزالة شرحات إلى ورقة الخبز والسماح لتبرد. (تريد أن تتوقف عملية الطهي.) إلى نفس المقلاة أضف الزبدة والثوم ، مما يسمح للزبدة بالذوبان والأزيز لفترة قصيرة. قم بإذابة المقلاة بالنبيذ الأبيض ، ثم أضف ديمي جلاس واترك هذه الصلصة تقل بمقدار النصف.
ضع 1 من الرفوف في الفرن على أعلى مستوى وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 325 درجة فهرنهايت.
ضع في الفرن على الرف العلوي فقط لفترة كافية لإذابة الجبن ودافئة. لا تترك في فترة طويلة جدا. كنت لا تريد لحم العجل لطهي الطعام أكثر من ذلك.
لإنهاء الصلصة ، ترفع عن النار وتخفق في الزبدة المكعبة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
ملعقة صلصة على طبق التقديم وأعلى مع كستلاتة لحم العجل.
يقدم مع المعكرونة بالزبدة أو الخضار المطبوخة على البخار كمرافقة.