لحم العجل بيكاتا
لحم العجل بيكاتان هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والماء ومرق الدجاج أقل الصوديوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم العجل بيكاتا, لحم العجل بيكاتا، و لحم العجل بيكاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق والملح والفلفل في طبق ضحل.
يمزج الماء وبياض البيض في طبق ضحل آخر مع التحريك بمضرب.
ضع فتات الخبز في طبق ضحل ثالث. العمل مع 1 كستلاتة في وقت واحد ، نعرات في خليط الدقيق. تراجع كستلاتة مطحون في خليط البيض الأبيض; نعرات في فتات الخبز.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة شرحات لعموم; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
إضافة مرق, قشرة, عصير, ونبات الكبر لعموم; يترك على نار خفيفة 2 دقائق مع التحريك باستمرار.
يسكب فوق شرحات ؛ يقدم على الفور.
مقبلات مع أسافين الليمون ، إذا رغبت في ذلك.