صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

لحم الضأن بالكاري

لحم الضأن بالكاري
قد يكون لحم الضأن بالكاري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 304 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة ولحم الضأن الحساء والكركم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الضأن بالكاري الأحمر, يخنة لحم الضأن بالكاري، و فطائر لحم الضأن بالكاري لوصفات مماثلة.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقرمرق لحم البقر0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل ، فلفل أسود مطحون طازجفلفل ، فلفل أسود مطحون طازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الهيل ، الأرضالهيل ، الأرض2(شتاء)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2(يمكن أن يكون أو المقشود)الكمون ، الأرضالكمون ، الأرض796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المجفف (البصل المفروم المجفف)البصل المجفف (البصل المفروم المجفف)1(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح11 رطل كوسة،الزنجبيل ، الأرضالزنجبيل ، الأرض907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الضأن الحساء (في 1 مكعبات)لحم الضأن الحساء (في 1 مكعبات)11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي العاديالزبادي العادي0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر ، مطحون (حريف ، حسب الرغبة)فلفل أحمر ، مطحون (حريف ، حسب الرغبة)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًأرز ساخن مطبوخ طازجاأرز ساخن مطبوخ طازجا6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)11 رطل كوسة،الكركمالكركم3(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة