صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة45
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

لحم الخنزير وحساء الفاصوليا الثاني

لحم الخنزير وحساء الفاصوليا الثاني
لحم الخنزير والفاصوليا الحساء الثاني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. هذا الحساء لديه 94 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك البصل والكرفس والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و هاواي لحم الخنزير والجبن المتزلجون.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، أضف الماء وعظم لحم الخنزير والفاصوليا المنقوعة مسبقا. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى الفاصوليا هي قريبة من لينة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير العظاملحم الخنزير العظام
الفولالفول
الأسهمالأسهم
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة العظام وقطع اللحوم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
العظامالعظام
اللحوماللحوم
3
إزالة 1/3 من الفاصوليا والهريس مع هراسة البطاطس أو الطعام المعالج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
4
يعود لحم الخنزير والفاصوليا إلى وعاء المرق ويضاف البصل والجزر والكرفس ومسحوق الثوم والفلفل والبابريكا. إذا كنت تستخدم نازف من لحم الخنزير المطبوخ سابقا إضافة تلك الآن. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الخضرواتالخضروات
جزرجزر
بابريكابابريكا
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
الفولالفول
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء