لحم الخنزير واليقطين الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفلفل الحار من لحم الخنزير واليقطين. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الكتف لحم الخنزير, الجعة المكسيكية, أسافين الجير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اليقطين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلويات اليقطين: نفث كريم اليقطين كحلوى. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 33 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا البيضاء واليقطين لحم الخنزير الفلفل الحار, اليقطين تركيا الفلفل الحار: صحي الفلفل الحار كوك معطلة الفائز، و لحم الخنزير لحم الخنزير (سلطة تايلاندية مع لحم الخنزير والأعشاب والفلفل الحار ومسحوق الأرز المحمص).
تعليمات
يمزج لحم الخنزير والبيرة و 3 أكواب من الماء و 2 ملعقة صغيرة من الملح في قدر كبير ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة ، مع إزالة الرغوة من السطح.
إضافة شبوتلز و 1 1/2 ملعقة شاي أوريغانو ، وتغطي ويطهى حوالي 30 دقيقة.
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من اليقطين والقشدة الحامضة والملح حسب الرغبة في وعاء ؛ يغطى ويبرد.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة.
تضاف الطماطم, بوبلانو, البصل و 2 ملعقة شاي ملح; يطهى حتى تصبح طرية, 15 الدقائق.
إضافة ما تبقى من 1 1/2 ملعقة شاي توابل, مسحوق الفلفل الحار والثوم; طبخ 5 دقائق.
يضاف اليقطين المتبقي ويطهى لمدة 5 دقائق.
يضاف خليط الطماطم إلى لحم الخنزير ويترك على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ، حوالي 30 دقيقة.
إضافة الخضر ويطهى 10 دقائق أخرى. يتبل بالملح. مغرفة الفلفل الحار في الأطباق; أعلى مع كريم اليقطين والمزيد من مسحوق الفلفل الحار.
النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز
كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. هل يمكن أن تحاول ماسيا بويغمولتو يمكن شا بروت كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
![ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا]()
ماسيا بويغمولتو كان شا بروت كافا