صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

لحم الخنزير والفاصوليا المطبوخة ببطء

لحم الخنزير والفاصوليا المطبوخة ببطء
لحم الخنزير المطبوخ ببطء والفاصوليا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1577 سعرة حرارية, 127 جرام بروتين، و 78 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.83 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط معجون الطماطم, لحم الخنزير نزهة, حبوب ليما, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الفاصوليا المطبوخة ببطء, الفاصوليا المطبوخة ببطء، و لحم الخنزير والفاصوليا المطبوخة ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج معجون الطماطم وصلصة رسيستيرشاير ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الحلو في طباخ بطيء من 5 إلى 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يضاف لحم الخنزير والفاصوليا وورق الغار والزعتر.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
صب في 4 أكواب ماء ؛ يغطى ويطهى على نار خفيفة ، دون عائق ، 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
4
صب الطماطم في وعاء وسحقها بيديك.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
نضيف الطماطم وعصائرها والبصل الأخضر والثوم إلى قدر الطهي البطيء. يغطى ويطهى لمدة 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
6
أخرج لحم الخنزير من قدر الطهي البطيء وانقله إلى لوح التقطيع ليبرد قليلا قبل التقطيع. توضع جانبا حوالي ثلث لحم الخنزير و 3 أكواب من خليط الفاصوليا المطهية لصنع لحم الخنزير جامبالايا.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
7
قدمي لحم الخنزير المتبقي مع خليط الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
8
تحويل بقايا الطعام إلى لحم الخنزير جامبالايا
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
9
تصوير أنطونيس أخيليوس