لحم الخنزير والفاصوليا الفلفل الحار مع فطائر الذرة
لحم الخنزير الفول الفلفل الحار مع الزلابية الذرة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 504 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون والزبدة والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام أوراق الغار يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رائعتين عصير التفاح الكعك كحلوى. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الفلفل الحار مع فطائر الذرة, الفلفل الحار مع فطائر الذرة، و فطائر لحم الخنزير مع صلصة الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الفاصوليا في فرن هولندي أو قدر كبير وأضيفي كمية كافية من الماء لتغطيتها. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ويطهى لمدة 10 دقائق.
صفي الفاصوليا وأعيديها إلى القدر وغطيها بالماء بحوالي 3 بوصات.
يضاف الزعتر وأوراق الغار و 4 فصوص ثوم مهروسة. يغلى المزيج على نار متوسطة ويطهى ، مع إزالة أي رغوة ، حتى تبدأ الفاصوليا في التليين ، حوالي 1 ساعة.
في هذه الأثناء ، سخني الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. ضجة في الثوم المفروم, مسحوق الفلفل الحار, مسحوق شيلي الأنشو, الفلفل الحلو, توابل, الكمون والقرنفل; طبخ 1 دقيقة.
تضاف الطماطم المقطعة وتطهى مع التحريك حتى تصبح سميكة، من 8 إلى 10 دقائق.
نقل خليط الطماطم إلى وعاء مع الفاصوليا.
يضاف لحم الخنزير و 1 ملعقة صغيرة ملح ويحرك المزيج. جلب فقط ليغلي; خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ويترك على نار خفيفة, واحيانا اثارة, حتى الفاصوليا ولحم الخنزير والعطاء, حول 2 ساعات. (
أضف الماء للحفاظ على لحم الخنزير مغطى ، إذا لزم الأمر.) تجاهل أوراق الغار.
يمزج ماسا هارينا والزبدة المذابة و 1 ملعقة صغيرة ملح في وعاء كبير. ضجة في 1 1/2 إلى 2 كوب ماء دافئ لعمل عجينة طرية.
لفة العجين إلى كرات 1 بوصة ، ثم اضغط الإبهام في كل واحد لتشكيل شكل كوب. يغطى بغلاف بلاستيكي حتى يصبح الفلفل الحار جاهزا.
يمزج ما تبقى من 2 فص ثوم مهروس ، الكزبرة ، عصير الليمون ، 1 1/2 كوب ماء و 2 ملعقة صغيرة ملح في الخلاط ويهرس حتى يصبح ناعما. قلب خليط الكزبرة مع الفلفل الحار. أضيفي الزلابية برفق (لا تقلبيها) واتركيها على نار هادئة حتى تنضج وتتماسك ، من 30 إلى 35 دقيقة. رقيقة الفلفل الحار مع دفقة من الماء الساخن ، إذا لزم الأمر. مغرفة في الأطباق وأعلى مع الجبن ؛ يقدم مع أسافين الجير والقشدة الحامضة ، إذا رغبت في ذلك.