صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة77
مجلة

لحم الخنزير مع فطر المحار

لحم الخنزير مع فطر المحار
قد يكون لحم الخنزير مع فطر المحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 7.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 65 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول طباخ بطيء يخنة لحم الخنزير مع فطر المحار, ماك والجبن (مع لحم الخنزير والفطر المحار)، و فطر المحار روكفلر لوصفات مماثلة.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1جبنة بارميزان مبشورة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1أوريو محشو مزدوجبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة6القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجعصير الزنجبيلعصير الزنجبيل4البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1شرائح البصلشرائح البصل340فلفل هابينروفطر المحار ، شرائحفطر المحار ، شرائح2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة المحارصلصة المحار2قليل من الكوسة المفرومةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة454فلفل هابينرولحم الخاصرة لحم الخنزير ، مكعباتلحم الخاصرة لحم الخنزير ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو لحم الخنزيرمرق الدجاج أو لحم الخنزير1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2الخضروات (مثل السبانخ)رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم1جبنة بارميزان مبشورةشاوشينغ النبيذشاوشينغ النبيذ1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1جبنة بارميزان مبشورةصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة