صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة77
مجلة

لحم الخنزير مع فطر المحار

لحم الخنزير مع فطر المحار
قد يكون لحم الخنزير مع فطر المحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 7.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 65 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 522 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول طباخ بطيء يخنة لحم الخنزير مع فطر المحار, ماك والجبن (مع لحم الخنزير والفطر المحار)، و فطر المحار روكفلر لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1أوريو محشو مزدوجبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة6القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجعصير الزنجبيلعصير الزنجبيل4البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم1شرائح البصلشرائح البصل3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.فطر المحار ، شرائحفطر المحار ، شرائح23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة المحارصلصة المحار2الروبيان والأوردة1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم الخاصرة لحم الخنزير ، مكعباتلحم الخاصرة لحم الخنزير ، مكعبات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو لحم الخنزيرمرق الدجاج أو لحم الخنزير1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)2قطع حلوى التوفي من هيث باررشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشاوشينغ النبيذشاوشينغ النبيذ1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الصويا الداكنةصلصة الصويا الداكنة1قطع حلوى التوفي من هيث بارعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري