لحم الخنزير مع الفلفل
قد تكون شريحة لحم الخنزير مع الفلفل وصفة جيدة لتوسيع صندوق الوصفات للطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 12 شخصًا وتكلف 2.33 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 40 جرامًا من البروتين ، و7 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 283 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home عصير الليمون والسكر البني وخردل ديجون ولحم الخنزير المشوي. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و40 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 85% . هذه النتيجة رهيبة. وصفات مماثلة هي التفاح المحمص لحم الخنزير الخاصرة والسكر البني ولحم الخنزير البلسمي المزجج ، والعصير والعطاء ~ لحم الخنزير المشوي .
تعليمات
في وعاء صغير، اخلطي الخردل والسكر البني والفجل والشبت. ينتشر على الشواء.
ضعها في صينية تحميص ضحلة.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة ساعة واحدة.
ترتيب الفلفل والفطر حول الشواء.
الجمع بين النبيذ أو العصير وعصير الليمون. صب فوق الخضار.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 160 درجة وتكون الخضار طرية.
إزالة الخضار والتدفئة. يُشوى على مسافة 4-6 بوصات من الحرارة لمدة 5-7 دقائق أو حتى تتشكل القشرة.
اسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.