لحم الخنزير المقدد والموز والكراميل
لحم الخنزير المقدد والموز والكراميل تحتل المرتبة الاولى هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد والموز والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز الكرمل تتصدر, كريمة الكراميل-الموز، و بسكويتات الوفل بالكراميل والموز.
تعليمات
طهي لحم الخنزير المقدد في الميكروويف حسب التوجيهات على العبوة. فرم أو تنهار إلى قطع 1/2 بوصة ؛ توضع جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة منخفضة.
يضاف السكر; طبخ ويقلب 2 دقيقة. أو حتى يذوب السكر.
يضاف الفانيليا والموز ولحم الخنزير المقدد ؛ يطهى ويقلب من 2 إلى 3 دقائق. أو حتى يسخن من خلال.