لحم الخنزير المقدد والفيتا الدجاج المحشو

يمكن إعداد وصفة الدجاج المحشو باللحم المقدد والفيتا في حوالي 40 دقيقة . تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.66 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 254 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 11 جرامًا من الدهون لكل وجبة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك الفلفل والملح ولحم الخنزير المقدد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 58% ، وهو أمر جيد جدًا. جرب صدور الدجاج المحشوة بلحم الخنزير المقدد والفيتا ، والسبانخ الملفوفة باللحم المقدد والدجاج المحشو بالفيتا ، والسبانخ الملفوفة باللحم المقدد والدجاج المحشو بالفيتا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

قطع بعناية شق في أعمق جزء من كل صدر دجاج. املأ باللحم المقدد والجبن. تأمين مع المسواك.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور

بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

علكة النعناع

يرش بالملح والفلفل. في مقلاة كبيرة، حمري الدجاج في الزيت.

المكونات سوف تحتاج

2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين

باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات

8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة

استنزاف علبة واحدة من الطماطم. أضف إلى المقلاة. أضيفي الطماطم المتبقية. يرش بالريحان. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة 5 دقائق أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم المدرج في صدر الدجاج 170 درجة ويصبح خليط الطماطم سميكًا. تجاهل المسواك.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة