صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة5
مجلة

لحم الخنزير المقدد والجبن بلينتز

لحم الخنزير المقدد والجبن بلينتز
لحم الخنزير المقدد والجبن بلينتزيس قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 277 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول بلينتز الجبن, بلينتز الجبن، و بلينتز الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير, فاز مزيج بسكيك, حليب, الزبدة المذابة و 2 من البيض مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة. في مقلاة من 6 إلى 7 بوصات أو مقلاة كريب ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على نار متوسطة حتى تصبح شمبانيا. لكل كريب ، صب 2 ملعقة طعام الخليط في مقلاة. قم بإمالة المقلاة وتدويرها على الفور حتى يغطي الخليط القاع. يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح. تشغيل ملعقة واسعة حول الحافة لتخفيف ؛ بدوره ويطهى الجانب الآخر حتى البني الفاتح. كدس الكريب بورق مشمع بين كل منهما ؛ حافظ على تغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
الكريبالكريب
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي 6 بيضات المتبقية وكريمة الخفق بالشوكة أو اخفقي حتى تمتزج. ضجة في الجبن ، 1/4 كوب من البصل والملح والفلفل. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزبدة على نار متوسطة حتى تبدأ في الأزيز.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يضاف خليط البيض ؛ يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، مع التحريك بشكل متكرر ولكن ليس باستمرار ، حتى يتكاثف البيض طوال الوقت ولكنه لا يزال رطبا.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
ملعقة 3 ملاعق كبيرة من خليط البيض في وسط كل كريب.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
يرش لحم الخنزير المقدد. أضعاف الجانبين ونهايات كريب على ملء لتشكيل مستطيل. في نفس المقلاة ، تذوب 1 ملعقة كبيرة زبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
أضف 5 بلينتز ، جانب التماس لأسفل ، إلى المقلاة ؛ يطهى من 1 إلى 2 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
إزالة لخدمة طبق. كرر مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية و 5 بلينتز.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
8
يرش الجبن الشيدر والبصل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً