لحم الخنزير المقدد مع الصقيل الحمضيات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد مع طلاء الحمضيات. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير المقدد والعسل والبرتقال البحري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زيت الزيتون الحمضيات الخشخاش رغيف مع الحمضيات الفانيليا الصقيل, الصقيل الحمضيات الطازجة، و سمك القد مع الحمضيات الفلفل الحار الصقيل.