لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!)

لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل (يم!) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 96 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خل التفاح والملح وبراعم بروكسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد براعم بروكسل، و براعم بروكسل مع لحم الخنزير المقدد.