لحم الخنزير المقدد النباح
لحم الخنزير المقدد النباح يتطلب حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو المجري ولحم الخنزير المقدد المقطوع في المنتصف والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة تشمل عيد الفصح النباح: طريقتان (كريم البيض النباح وجيلي فول النباح), لحم الخنزير المقدد "النباح" العصي، و البقان المسكر ولحاء لحم الخنزير المقدد - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
لتحضير المكسرات: في وعاء صغير ، أضيفي البقان والجوز والسكر البني وشراب القيقب وتوابل فطيرة اليقطين والفلفل الحلو ورشة ملح وطحن أو 2 فلفل. يقلب حتى يتم طلاء كل شيء ويوضع جانبا.
لتحضير لحم الخنزير المقدد: في وعاء صغير آخر ، أضيفي السكر البني والفلفل الحلو ولحم الخنزير المقدد وقشر الليمون ورشة ملح وطحن أو 2 فلفل.
انتشر على ورقة خبز غير لاصقة واطهيها حتى ينضج لحم الخنزير المقدد تقريبا وتتدفق السكريات ، من 8 إلى 10 دقائق.
أخرجيها من الفرن وأضيفي خليط الجوز إلى الورقة. يقلب ويطوى بملعقة وينشر كل شيء على الورقة مرة أخرى.
ضعيها مرة أخرى في الفرن لمدة 15 دقيقة أخرى ، مع التحريك والانتشار مرة أخرى في منتصف الطريق.
خدمة دافئة ، أو السماح لتبرد وكسر بعيدا.