لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل وجذر الكرفس مع لحم الخنزير المقدد

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل وجذر الكرفس مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 716 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الميلاد. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من أسافين خبز الزنجبيل والبرتقال وملح الكوشر والفلفل الطازج المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. حاول لحم البقر المشوي وجذر الكرفس مع سلطة الجرجير, جذر الكرفس منخفض الكربوهيدرات ولحم الخنزير المقدد والبارميزان روستي، و حساء الكرفس الجذر مع لحم الخنزير المقدد والتفاح الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

سخن الفرن إلى 35

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

قطع لحم الخنزير المقدد بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة. في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، قلبي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح لونه بني فاتح ومقرمشا قليلا ، من 6 إلى 8 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلها إلى مناشف ورقية لتصريفها. تجاهل جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون في المقلاة.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

روبيان مقلي ومقشر

قشر جذر الكرفس ومقطعة إلى مكعبات حوالي 1/2 بوصة (انظر الملاحظات). في مقلاة تحميص 12 في 17 بوصة ، اخلطي جذر الكرفس و 2 ملعقة طعام محفوظة من لحم الخنزير المقدد.

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف

المعدات التي سوف تستخدمها

الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة

اخبزيها لمدة 30 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

في هذه الأثناء ، اشطف لحم الخنزير واتركه حتى يجف.

المكونات سوف تحتاج

لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي

يرش قليلا في كل مكان بالملح والفلفل. يحرك جذر الكرفس ، ثم تعيين رف فوق الخليط (يمكن أن يستريح على حافة عموم). تعيين مشوي ، الجانب الدهون حتى ، على الرف.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

سيليرياك

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

اخبزيها في فرن 350 حتى يصل مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في وسط الجزء السميك من الشواء إلى 155 ، 1 3/4 إلى 2 ساعة.

المعدات التي سوف تستخدمها

صلصة زيت السمسم الحارة

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

انقل الشواء إلى طبق أو لوح واتركه يرتاح في مكان دافئ ، من 10 إلى 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، قلب لحم الخنزير المقدد في جذر الكرفس وأعده إلى الفرن ؛ اخبز حتى يصبح جذر الكرفس بنيا خفيفا وطريا عند ثقبه ، لمدة 8 إلى 15 دقيقة أطول.

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة

المعدات التي سوف تستخدمها

ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

أضف الملح والفلفل إلى الخليط حسب الرغبة. التفاف جولات الزنجبيل في احباط ودافئة في الفرن ، 8 إلى 10 دقائق ، ثم اقتحام أسافين.

المكونات سوف تحتاج

بيبرونشيني للتزيين

الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية