صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل وجذر الكرفس مع لحم الخنزير المقدد

لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل وجذر الكرفس مع لحم الخنزير المقدد
لحم الخنزير المشوي مع صلصة الزنجبيل وجذر الكرفس مع لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 4.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 716 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 40 جرام دهون لكل وجبة. فهو مثالي ل عيد الميلاد. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من أسافين خبز الزنجبيل والبرتقال وملح الكوشر والفلفل الطازج المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. حاول لحم البقر المشوي وجذر الكرفس مع سلطة الجرجير, جذر الكرفس منخفض الكربوهيدرات ولحم الخنزير المقدد والبارميزان روستي، و حساء الكرفس الجذر مع لحم الخنزير المقدد والتفاح الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
قطع لحم الخنزير المقدد بالعرض إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة. في مقلاة من 10 إلى 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، قلبي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح لونه بني فاتح ومقرمشا قليلا ، من 6 إلى 8 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلها إلى مناشف ورقية لتصريفها. تجاهل جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
قشر جذر الكرفس ومقطعة إلى مكعبات حوالي 1/2 بوصة (انظر الملاحظات). في مقلاة تحميص 12 في 17 بوصة ، اخلطي جذر الكرفس و 2 ملعقة طعام محفوظة من لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
اخبزيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
في هذه الأثناء ، اشطف لحم الخنزير واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
6
يرش قليلا في كل مكان بالملح والفلفل. يحرك جذر الكرفس ، ثم تعيين رف فوق الخليط (يمكن أن يستريح على حافة عموم). تعيين مشوي ، الجانب الدهون حتى ، على الرف.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
سيليرياكسيليرياك
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
اخبزيها في فرن 350 حتى يصل مقياس الحرارة الذي يتم إدخاله في وسط الجزء السميك من الشواء إلى 155 ، 1 3/4 إلى 2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
انقل الشواء إلى طبق أو لوح واتركه يرتاح في مكان دافئ ، من 10 إلى 15 دقيقة. في هذه الأثناء ، قلب لحم الخنزير المقدد في جذر الكرفس وأعده إلى الفرن ؛ اخبز حتى يصبح جذر الكرفس بنيا خفيفا وطريا عند ثقبه ، لمدة 8 إلى 15 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
9
أضف الملح والفلفل إلى الخليط حسب الرغبة. التفاف جولات الزنجبيل في احباط ودافئة في الفرن ، 8 إلى 10 دقائق ، ثم اقتحام أسافين.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
ملعقة جذر الكرفس جنبا إلى جنب مع لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
سيليرياكسيليرياك
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
11
يزين بشرائح البرتقال ويقدم مع صلصة الزنجبيل والأوتاد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى البرتقالحلوى البرتقال
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة