صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة54
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق

لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق
قد يكون لحم الخنزير المشوي مع صلصة البرقوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 906 سعرة حرارية, 100 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.03 دولار لكل وجبة. مزيج من لحم الخنزير المتن والخردل وخل نبيذ الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة البرقوق الشواء, لحم الخنزير المتن مع صلصة البرقوق، و لحم الخنزير المتن مع صلصة البرقوق لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الخوخ الأسود ، حرض وإيواءالخوخ الأسود ، حرض وإيواء596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون2(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما1قرصةالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون11 رطل كوسة،الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتن ، قلص إذا لزم الأمرلحم الخنزير المتن ، قلص إذا لزم الأمر2(شتاء)صلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز