صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة19
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع الصقيل الخردل الحلو

لحم الخنزير المشوي مع الصقيل الخردل الحلو
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير المشوي مع طلاء الخردل الحلو وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الأناناس والثوم والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل, لحم الخنزير المشوي مع الأناناس والخردل الصقيل، و الديك الرومي المشوي مع الخردل القيقب الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شريحة سطح لحم الخنزير حوالي 1 بوصة عميقة على قطري من اليسار إلى اليمين ، تباعد كل شريحة حوالي 1 1/2 بوصة على حدة. ثم العودة وشريحة قطريا من اليمين إلى اليسار تباعد كل شريحة حوالي 1 1/2 بوصة وبصرف النظر لتشكيل نمط الماس. ضع فصا كاملا في وسط كل ماسة.
المكونات سوف تحتاج
فص كاملفص كامل
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضع لحم الخنزير في مقلاة تحميص مزودة برف.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
أضف مرق الخضار إلى قاع مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
مشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
5
تخبز في الفرن لمدة 1 1/2 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
في حين أن لحم الخنزير هو الطبخ الجمع بين جميع المكونات الصقيل في وعاء ، وخفض بمقدار النصف على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
بعد 1 1/2 ساعة إزالة لحم الخنزير من الفرن وشرج بسخاء مع الصقيل الخردل الحلو. أعد لحم الخنزير إلى الفرن واخبزه لمدة 30 دقيقة إضافية ، مع تغطية الصقيل المتبقي كل 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
8
بعد أن ينضج لحم الخنزير لمدة 2 ساعة ، وأصبح لونها بنيا ذهبيا وبالكراميل إزالته من الفرن ، إلى لوح التقطيع ، مع تغطية احباط والسماح لها للراحة لمدة 15 دقيقة قبل تشريح وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف