لحم الخنزير المشوي الخاصرة مع قشرة الفتات
لحم الخنزير المشوي الخاصرة مع قشرة الفتات هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 608 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 4.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الخاصرة لحم الخنزير والبقدونس وفتات الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول روزماري الخبز الفتات لحم الخنزير المشوي الخاصرة, مشوي نيويورك قطاع الخاصرة مع الثوم-عشب القشرة، و مشوي نيويورك قطاع الخاصرة مع الثوم-عشب القشرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش لحم الخنزير مع الملح والفلفل.
ضع خاصرة لحم الخنزير على صينية دجاج مبطنة بورق الألمنيوم.
يقلب معا فتات الخبز والتالي 4 المكونات; اضغط على خليط فتات الخبز على رأس الخاصرة لحم الخنزير.
تخبز في 425 لمدة 15 دقيقة ؛ تغطية فضفاضة مع رقائق الألومنيوم.
خبز 1 ساعة إلى 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 15
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.