لحم الخنزير المتن مع كومبوت راوند الكراث
قد يكون لحم الخنزير المتن مع كومبوت الراوند والكراث هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.11 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 331 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, الزعتر بالإضافة إلى اثني عشر الأغصان الزعتر 2 بوصة, زبدة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل راوند هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اعتراف # 66: أنا فقط حاولت راوند - الفراولة راوند ينهار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المقلي مع كومبوت الراوند, لحم الخنزير المتن مع صلصة الكراث والخردل الكريمية، و شرائح لحم الخنزير مع كومبوت الراوند لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية. في وعاء متوسط الحجم ، ارم الراوند والكراث مع الزبدة لتغطيتها. يضاف السكر والزعتر المفروم ويتبل بالملح والفلفل.
قم بتمزيق أربع صفائح بطول 16 بوصة من رقائق معدنية شديدة التحمل. تل نصف خليط راوند في وسط كل من 2 ورقة احباط. قم بقصف قطع لحم الخنزير السميكة برفق بسمك 1 بوصة. يتبل بالملح والفلفل ويضغط على غصن الزعتر على كل قطعة. رتب قطع لحم الخنزير في طبقة على الراوند. تغطية مع 2 ورقة المتبقية من احباط ؛ طي الحواف في كل مكان لختم.
شواء المتشرد حزم على نار ساخنة جدا لمدة 12 دقيقة ، أو حتى الأزيز وينفخ. باستخدام قفازات الفرن ، انقل العبوات إلى طبق ذو حواف. افتح العبوات بعناية ، وانقل لحم الخنزير والراوند إلى أطباق وقدمها.