صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

لحم الخنزير المتبل شريحة لحم لمدة 2

5
4
3
2
1
لحم الخنزير المتبل شريحة لحم لمدة 2

لحم الخنزير المتبل شريحة لحم لمدة 2

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا أعط شريحة لحم الخنزير المتبلة لمدة 2 محاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 318 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 2 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الفلفل الحلو والزبدة ومسحوق الثوم وشريحة لحم الخنزير. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو أمر جيد. شريحة لحم متبلة, شريحة لحم متبلة، و شريحة لحم متبلة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، امزج المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل حلو، مقطع عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصةبصل حلو، مقطع عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
2
أضف لحم الخنزير كيس الختم وتحول إلى معطف. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل ، وتحول في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
استنزاف واحتياطي ماء مالح. يشوى لحم الخنزير ، مكشوفا ، على نار متوسطة الحرارة لمدة 3-4 دقائق على كل جانب ، ويغطى بشكل متكرر بالتتبيلة المحفوظة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
4
قطع في نصف لخدمة.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون

شريحة لحم يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ميرلوت ، وكابيرنت ساوفيجنون. بعد كل شيء ، لحوم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت ساوفينجنون. يمكنك تجربة شركة نبيذ السجين سالدو زينفانديل (نصف زجاجة). المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)
شركة سجين النبيذ سالدو زينفانديل (نصف زجاجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا