صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير اللحم المفروم بانه مي

لحم الخنزير اللحم المفروم بانه مي
لحم الخنزير اللحم المفروم بانه مي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 765 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. مزيج من الفلفل والجزر الخشن والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير اللحم المفروم بانه مي, كرات اللحم بانه مي، و كرات اللحم الحارة بانه مي.

تعليمات

1
تحريك جميع المكونات فيوعاء صغير. يتبل بالملح. هل قبل يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
خط انعقدت خبزورقة مع غلاف بلاستيكي. مزيج بلطف جميعالمكونات في وعاء كبير. باستخدام مبللاليدين وملعقة صغيرة لكل منهما ، لفة خليط اللحوم في اللحم 1 بوصة. رتبعلى ورقة الخبز. هل قدما يمكن أن يتم1 يوم قبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء
1
إرم المكونات 5 الأولى في وعاء متوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة ، القذف في بعض الأحيان.
3
سخن الفرن إلى 300 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
سخني زيت السمسم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف نصف كرات اللحم. حتى يصبح لونها بنيا وطهيا ، مع تقليب كرات اللحم كثيرا وخفض الحرارة إذا تحمر بسرعة كبيرة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
6
انقل كرات اللحم إلى صينية خبز أخرى.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
7
ضعه في الفرن. كرر مع كرات اللحم المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
قطع كل الرغيف الفرنسي أو الرغيف الفرنسي قطعة أفقيا في النصف. اسحب كمية كافية من الخبز من كل نصف خبز لتترك قشرة بسمك 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
الخبزالخبز
9
انشر المايونيز الحار على كل قشرة خبز. رتب الهالبي إرموس ، ثم الكزبرة ، في نصفين سفليين. ملء كل مع 1/4 من اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
سيلانتروسيلانترو
انتشارانتشار
الخبزالخبز
الفلفل الحارالفلفل الحار
مايونيزمايونيز
10
استنزاف الخضروات المخللة ؛ ضع فوق كرات اللحم. اضغط على قمم الرغيف الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
كرات اللحمكرات اللحم
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
11
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية.
12
** متوفر في بعض محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية.
13
تطبيق بون

المكونات

11 رطل كوسة،نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر المبشور خشناالجزر المبشور خشنا1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الفلفل الحار (مثل سريراتشا)صلصة الفلفل الحار (مثل سريراتشا)16لارجيسأغصان الكزبرة الطازجةأغصان الكزبرة الطازجة11 رطل كوسة،ملح كوشير خشنملح كوشير خشن2(يمكن أن يكون أو المقشود)نشا الذرةنشا الذرة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدايكون مقشر مبشور بشكل خشن (فجل أبيض ياباني)دايكون مقشر مبشور بشكل خشن (فجل أبيض ياباني)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمك (مثل نام بلا أو نوك نام)صلصة السمك (مثل نام بلا أو نوك نام)40بوصةباكيت فردي طويل أو أربع قطع بطول 10 بوصات خبز فرنسي باغيت (قطع من 2 باكيت)باكيت فردي طويل أو أربع قطع بطول 10 بوصات خبز فرنسي باغيت (قطع من 2 باكيت)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان طازج مفروم ناعماريحان طازج مفروم ناعما4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة3بصل أخضر مفروم ناعمابصل أخضر مفروم ناعما454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشرائح رقيقة من الفلفل الحار شيموشرائح رقيقة من الفلفل الحار شيمو1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت السمسم الآسيويزيت السمسم الآسيوي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز غير الموسميخل الأرز غير الموسمي