صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

لحم الخنزير الريفي مع مرق العين الحمراء

لحم الخنزير الريفي مع مرق العين الحمراء
لحم الخنزير البلد مع مرق العين الحمراء هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك سكر بني قوي ولحم خنزير ريفي وقهوة قوية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القهوة القوية التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة كعكة القهوة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 48%. وصفات مماثلة هي مرق العين الحمراء, صباح اليوم التالي لمرق العين الحمراء، و كليمنتين-ديك رومي مملح مع مرق العين الحمراء.

تعليمات

1
يقلب معا القهوة والسكر; السماح خليط بارد.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2
يطهى لحم الخنزير في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة من 5 إلى 7 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
إزالة لحم الخنزير ، والحفاظ على الدفء ، وحجز المرق في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف خليط القهوة إلى المقلاة مع التحريك لفك الجزيئات من القاع ؛ يغلى المزيج. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر حتى ينخفض بمقدار النصف (حوالي 15 دقيقة).
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يقدم على الفور مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري