لحم الخنزير الحلو والحار مع الأناناس
قد يكون لحم الخنزير الحلو والحار مع الأناناس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 497 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك البصل الأخضر والثوم والفول السوداني المحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. وصفات مماثلة هي أعواد أرز حلوة وحارة (بيهون) مع لحم الخنزير والأناناس, شطائر لحم الخنزير من الفخار مع صلصة الأناناس الحلوة والحارة، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة.
تعليمات
في وعاء ، اخفقي الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر والفلفل الأحمر المسحوق وخل الأرز و 1/3 كوب عصير أناناس (من العلبة) والسكر ونشا الذرة و 1/4 كوب ماء.
يرش لحم الخنزير بالملح. سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
صب في الزيت النباتي ، وعندما حار جدا إضافة لحم الخنزير ويقلب حتى لم يعد الوردي ، 3 إلى 4 دقائق.
يضاف الفلفل الحلو والبازلاء الثلجية وكستناء الماء ؛ يقلى لمدة 3 دقائق. ضجة في الأناناس.
أضيفي الصلصة المحجوزة إلى المقلاة واطهيها مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى تصبح سميكة. تقسيم الأرز بين 4 لوحات وملعقة خليط لحم الخنزير على القمة.
يرش الفول السوداني والبصل الأخضر ويقدم على الفور.