صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

لحم الخنزير الأرز المقلي

لحم الخنزير الأرز المقلي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الصينية ، لذا جرب أرز لحم الخنزير المقلي. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 421 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير وصلصة الصويا والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير الأرز المقلي, لحم الخنزير الأرز المقلي، و لحم الخنزير الأرز المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يتبل لحم الخنزير بالفلفل. طهي لحم الخنزير في 1 1/2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 7-8 دقائق أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
الحرارة المتبقية 1 1/2 ملعقة صغيرة. زيت السمسم في مقلاة; الجزر سوت والبصل في الزيت الساخن 2 إلى 3 دقائق أو حتى تصبح طرية. ضجة في البصل الأخضر ، وسوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
إزالة الخليط من المقلاة. امسح المقلاة نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
تذوب الزبدة في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
إضافة البيض إلى مقلاة, ويطهى, دون اثارة, 1 دقيقة أو حتى يبدأ البيض لتعيين على القاع. ارسم الحواف المطبوخة برفق بعيدا عن جوانب المقلاة لتشكيل قطع كبيرة. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، من 30 ثانية إلى 1 دقيقة أو حتى يصبح سميكا ورطبا. (لا تبالغ.)
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يضاف لحم الخنزير وخليط الجزر والأرز ، وإذا رغبت في ذلك ، البازلاء إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة مع التحريك كثيرا ، من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في صلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
قدميها على الفور.
9
ملاحظة: سيساعد الأرز البارد على منعه من التكتل أثناء القلي السريع. استخدام بقايا الأرز ، أو إعداد 1 (8 أوقية.) الحقيبة جاهزة لخدمة الأرز الياسمين وفقا لتوجيهات الحزمة ، والبرد.
المكونات سوف تحتاج
أرز الياسمينأرز الياسمين
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل